<a name="oben"></a> <div id="boxed-wrapper"> <div id="wrapper" class="fusion-wrapper"> <main id="main" class="clearfix width-100"> <h1>Schulangst, Selbstvertrauen stärken, Versagensangst, Referieren, grübeln, Achtsamkeit</h1> <p>Was soll ich nach dem Studium machen potenziale entfalten: Was will ich? Was kann ich? Und wie kann ich es umsetzen? Schulangst gesundes Leben – Mentales Anti-Aging: Alt ist, wer sich so fühlt… Lernen Sie, Ihre Ängste zu überwinden und neues Selbstvertrauen zu tanken! Schulangst auch mental reagieren wir aufgrund von Lampenfieber und auch Auftrittsangst unter anderem mit negativen Gedanken, Versagensangst, hohem Stress und oftmals auch dem Gefühl, der Situation nicht gewachsen zu sein Schulangst atemtechnik wie findet man die passende Sprechgeschwindigkeit? Was sind die besten Begrüßungsformeln und wie den Blickkontakt mit dem Publikum pflegen Schulangst lampenfieber und Auftrittsangst fragen nie, ob sie eingeladen sind und kommen auch nie alleine. Sie bringen körperliche Begleiterscheinungen wie bspw. hohen Puls, schnelle Atmung, Schweißausbrüche, Zittern in Händen und Füßen mit. Dies kann zu Prüfungsangst führen. Lernen Sie, mit Stress umzugehen und diesen effektiv zu bewältigen Schulangst motivation für Lernen wie findet man die passende Sprechgeschwindigkeit? Was sind die besten Begrüßungsformeln und wie den Blickkontakt mit dem Publikum pflegen Schulangst motivation hat seinen Wortursprung im Lateinischen movere, was soviel heißt wie “sich bewegen”. Motivation für Lernen gesundes Leben – Mentales Anti-Aging: Alt ist, wer sich so fühlt… Schulangst lampenfieber & Auftrittsangst bewältigen: Schwitzige, kalte und zittrige Hände? Das starre Mindset: Talente sind angeboren und werden Ziele nicht erreicht, dann liegt es am fehlenden Talent, Potenzial etc. Schulangst </p> <p>Lernen Sie, Ihre Ängste zu überwinden und neues Selbstvertrauen zu tanken! Kennen Sie auch das flaue Gefühl im Bauch vor einem wichtigen Gespräch oder diese Zweifel vor einer großen Prüfung? Dies sind Begleiterscheinungen von Lampenfieber. Auch Schülerinnen und Schüler sind vor Tests und Prüfungen mit großem Stress und Leistungsdruck konfrontiert.</p> <p>Dies kann zu Prüfungsangst führen. Lernen Sie, mit Stress umzugehen und diesen effektiv zu bewältigen. Ich bin Ihre Ansprechpartnerin für Leistung, Qualität und Potenzial am Punkt. Flexible & sorgenfreie Beratung – für Einzelpersonen und Gruppen. Lampenfieber & Auftrittsangst bewältigen: Schwitzige, kalte und zittrige Hände?</p> <p>Hoher Puls, schnelle Atmung und dazu das Gefühl nicht gut genug zu sein? Es geht auch anders! Lampenfieber und auch Auftrittsangst stehen im engen Bezug mit Leistung und Performance. Ob es sich um einen sportlichen oder musikalischen Wettbewerb, ein Konzert, einen Test, eine Prüfung, ein Gespräch mit Vorgesetzten oder Mitarbeitern handelt.</p> <h2>Mehr Information über: Schulangst, Selbstvertrauen stärken, Versagensangst, Referieren, grübeln, Achtsamkeit</h2> <p><a href="https://www.performanceampunkt.at/?title=Gedankenkreise durchbrechen%20Schulangst%20Wozu das Ganze" name="Schulangst"><IMG ALT="Schulangst" SRC="gfx/21860879.jpg" BORDER="0"> <img src="gfx/3460178.jpg" border="0" alt="präsentieren"> <img src="gfx/6478833.jpg" alt="Schwitzen"> <IMG SRC="gfx/52011496.jpg" BORDER="0" ALT="Angstgefühle"> </a></p> <p>Lampenfieber und Auftrittsangst fragen nie, ob sie eingeladen sind und kommen auch nie alleine. Sie bringen körperliche Begleiterscheinungen wie bspw. hohen Puls, schnelle Atmung, Schweißausbrüche, Zittern in Händen und Füßen mit. Auch mental reagieren wir aufgrund von Lampenfieber und auch Auftrittsangst unter anderem mit negativen Gedanken, Versagensangst, hohem Stress und oftmals auch dem Gefühl, der Situation nicht gewachsen zu sein. Um souverän vorzutragen und zu reden geht es nicht nur um den Inhalt des Vortrages oder Rede, sondern auch um den Auftritt, die Körperhaltung, die Interaktion mit dem Publikum, u.v.w.m.</p> <p>Mit welcher Körperhaltung betritt man die Bühne? Wie schnell sollte man auf die Bühne gehen? Wie findet man die passende Sprechgeschwindigkeit? Was sind die besten Begrüßungsformeln und wie den Blickkontakt mit dem Publikum pflegen. Potenziale entfalten: Was will ich? Was kann ich? Und wie kann ich es umsetzen?</p> <p>Das starre Mindset: Talente sind angeboren und werden Ziele nicht erreicht, dann liegt es am fehlenden Talent, Potenzial etc. Schulangst lampenfieber und auch Auftrittsangst stehen im engen Bezug mit Leistung und Performance Schulangst onlinepraxis ob es sich um einen sportlichen oder musikalischen Wettbewerb, ein Konzert, einen Test, eine Prüfung, ein Gespräch mit Vorgesetzten oder Mitarbeitern handelt. Schulangst alt werden ist nicht leicht und es bringt viele Herausforderungen mit sich. Für Musiker, Künstler & Sportler: Erfolg ist mehr als Bühnenperformance Schulangst dies kann zu Prüfungsangst führen. Lernen Sie, mit Stress umzugehen und diesen effektiv zu bewältigen Schulangst lernen Sie, Ihre Ängste zu überwinden und neues Selbstvertrauen zu tanken! Schulangst um souverän vorzutragen und zu reden geht es nicht nur um den Inhalt des Vortrages oder Rede, sondern auch um den Auftritt, die Körperhaltung, die Interaktion mit dem Publikum, u. v. w. m. Freude am Tun hoher Puls, schnelle Atmung und dazu das Gefühl nicht gut genug zu sein? Es geht auch anders! Schulangst sie sind professionell auf der Bühne zu Hause und wollen sich frei von Lampenfieber präsentieren? Was sind meine Ziele im Leben lernen Sie, Ihre Ängste zu überwinden und neues Selbstvertrauen zu tanken! Schulangst das starre Mindset: Talente sind angeboren und werden Ziele nicht erreicht, dann liegt es am fehlenden Talent, Potenzial etc. Motivation fördern: Den inneren Schweinehund besiegen Schulangst potenziale entfalten: Was will ich? Was kann ich? Und wie kann ich es umsetzen? Schulangst <br> Für Musiker, Künstler & Sportler: Erfolg ist mehr als Bühnenperformance Schulangst sie sind professionell auf der Bühne zu Hause und wollen sich frei von Lampenfieber präsentieren? Prüfungsangst Training motivation hat seinen Wortursprung im Lateinischen movere, was soviel heißt wie “sich bewegen” Schulangst interessant Präsentieren alt werden ist nicht leicht und es bringt viele Herausforderungen mit sich Schulangst in individualisierten Schritten lernen, wie man am besten lernt! Potenziale entfalten: Was will ich? Was kann ich? Und wie kann ich es umsetzen? Schulangst lampenfieber & Auftrittsangst bewältigen: Schwitzige, kalte und zittrige Hände? Schulangst Schulangst im ursprünglichen Sinne bedeutet Motivation also sich auf Reize und Aktivitäten zu- und wegbewegen Schulangst alt werden ist nicht leicht und es bringt viele Herausforderungen mit sich. Wie findet man die passende Sprechgeschwindigkeit? Was sind die besten Begrüßungsformeln und wie den Blickkontakt mit dem Publikum pflegen. Schulangst durch meine langjährige professionelle Erfahrung und dem individualisierten Coaching tragen Sie nicht nur zu Ihrer mentalen Gesundheit bei, sondern erfahren die Bühne als positives Erlebnis und Herausforderung Schulangst durch meine langjährige professionelle Erfahrung und dem individualisierten Coaching tragen Sie nicht nur zu Ihrer mentalen Gesundheit bei, sondern erfahren die Bühne als positives Erlebnis und Herausforderung. Motivation hat seinen Wortursprung im Lateinischen movere, was soviel heißt wie “sich bewegen” Schulangst </p> <p>Das starre Mindset: Talente sind angeboren und werden Ziele nicht erreicht, dann liegt es am fehlenden Talent, Potenzial etc. Das dynamische Mindset: Talente sind zwar angeboren, man kann aber durch Lernen und Eigeninvestment sehr vieles erreichen. Motivation fördern: Den inneren Schweinehund besiegen.</p> <h3>Hier finden Sie noch weitere Information: Gedankenkreise durchbrechen Schulangst Wozu das Ganze</h3> <p><a href="https://www.performanceampunkt.at/?title=Schulangst-Lampenfieber-Auftrittsangst-Pruefungsaengste–Leistungsdruck-Zweifel-Stress-abbauen-Aengste-ueberwinden-Lerncoaching-Selbstmanagement-Zeitmanagement-Angstzustaende-bekaempfen-Präsentieren-Stressbewaeltigung-Pruefungsangst" name="Schulangst" target="_top">Hier finden Sie noch weitere Information Schulangst, Selbstvertrauen stärken, Versagensangst, Referieren, grübeln, Achtsamkeit</a></p> <p>Motivation hat seinen Wortursprung im Lateinischen movere, was soviel heißt wie “sich bewegen”. Im ursprünglichen Sinne bedeutet Motivation also sich auf Reize und Aktivitäten zu- und wegbewegen. Motivation ist allerdings nicht nur eine Emotion oder Stimmung, sondern es gehören auch Verhalten und die körperlichen Reaktionen dazu.</p> <p>Für Musiker, Künstler & Sportler: Erfolg ist mehr als Bühnenperformance. Sie sind professionell auf der Bühne zu Hause und wollen sich frei von Lampenfieber präsentieren? Durch meine langjährige professionelle Erfahrung und dem individualisierten Coaching tragen Sie nicht nur zu Ihrer mentalen Gesundheit bei, sondern erfahren die Bühne als positives Erlebnis und Herausforderung.</p> <p>Noch mehr Information:</p> <p style="margin-left: 50px;"><strong> <a href="../lampenfieber-auftrittsangst.html">Lampenfieber und Auftrittsangst</a> <a href="../achtsamkeit-selbstliebe/index.html">Achtsamkeit und Selbstliebe</a> <a href="../anspannung/index.html">Anspannung</a> <a href="../atmungsuebungen/index.html">Atmungsübungen</a> <a href="../aufregung-vor-der-pruefung/index.html">Aufregung vor der Prüfung</a> <a href="../eigenerfahrung-als-musikerin/index.html">Eigenerfahrung als Musikerin</a> <a href="../erfolgreich-vortragen-und-praesentieren/index.html">Erfolgreich vortragen und präsentieren</a> <a href="../gegen-pruefungsstress/index.html">Gegen Prüfungsstress</a> <a href="../gutes-praesentieren/index.html">Gutes Präsentieren</a> <a href="../lampenfieber/index.html">Lampenfieber</a> <a href="../schlechte-laune/index.html">Schlechte Laune</a> <a href="../staendig-nachhilfe/index.html">Ständig Nachhilfe</a> <a href="../zeitmanagement-coaching/index.html">Zeitmanagement Coaching</a> <a href="../zeitmanagement-lernen/index.html">Zeitmanagement lernen</a> <a href="../zum-punkt-x-funktionieren/index.html">Zum Punkt x funktionieren</a> <a href="../zwanghaftes-gruebeln/index.html">Zwanghaftes Grübeln</a> <a href="index.html">Lampenfieber</a> <a href="Auftrittsangst.html">Auftrittsangst</a> <a href="Pruefungsaengste.html">Prüfungsängste</a> <a href="Leistungsdruck.html">Leistungsdruck</a> <a href="Zweifel.html">Zweifel</a> <a href="Stress-abbauen.html">Stress abbauen</a> <a href="Aengste-ueberwinden.html">Ängste überwinden</a> <a href="Lerncoaching.html">Lerncoaching</a> <a href="Selbstmanagement.html">Selbstmanagement</a> <a href="Zeitmanagement.html">Zeitmanagement</a> <a href="Angstzustaende-bekaempfen.html">Angstzustände bekämpfen</a> <a href="praesentieren.html">präsentieren</a> <a href="Stressbewaeltigung.html">Stressbewältigung</a> <a href="Pruefungsangst-bewaeltigen.html">Prüfungsangst bewältigen</a> <a href="Selbstvertrauen.html">Selbstvertrauen</a> <a href="Buehne.html">Bühne</a> <a href="Konzert.html">Konzert</a> <a href="Narzissmus.html">Narzissmus</a> <a href="mentale-Gesundheit.html">mentale Gesundheit</a> <a href="Vokabel-lernen.html">Vokabel lernen</a> <a href="Schweissausbruch.html">Schweißausbruch</a> <a href="Pruefungsangst.html">Prüfungsangst</a> <a href="Unruhe.html">Unruhe</a> <a href="motiviert.html">motiviert</a> <a href="Angstattacken.html">Angstattacken</a> <a href="Stress-Bewaeltigung.html">Stress Bewältigung</a> <a href="Schwitzen.html">Schwitzen</a> <a href="Stressmanagement.html">Stressmanagement</a> <a href="Aengste-loswerden.html">Ängste loswerden</a> <a href="Beruhigungsmethoden-bei-Angst.html">Beruhigungsmethoden bei Angst</a> <a href="Stress-Reduzieren.html">Stress Reduzieren</a> <a href="Schulangst.html">Schulangst</a> <a href="Selbstvertrauen-staerken.html">Selbstvertrauen stärken</a> <a href="Versagensangst.html">Versagensangst</a> <a href="Referieren.html">Referieren</a> <a href="gruebeln.html">grübeln</a> <a href="Achtsamkeit.html">Achtsamkeit</a> <a href="Gedankenkarussell.html">Gedankenkarussell</a> <a href="Panikattacken-durch-Stress.html">Panikattacken durch Stress</a> <a href="Herzklopfen.html">Herzklopfen</a> <a href="Angst-bekaempfen.html">Angst bekämpfen</a> <a href="schwitzige-Haende.html">schwitzige Hände</a> <a href="Achtsamkeitstraining.html">Achtsamkeitstraining</a> <a href="Ueberforderung.html">Überforderung</a> <a href="Nervositaet-vor-Pruefung.html">Nervosität vor Prüfung</a> <a href="Versagensaengste.html">Versagensängste</a> <a href="Lampenfieber-ueberwinden.html">Lampenfieber überwinden</a> <a href="Beklemmung.html">Beklemmung</a> <a href="Angstgefuehle.html">Angstgefühle</a> <a href="Angst-besiegen.html">Angst besiegen</a> <a href="Motivation-zum-Lernen.html">Motivation zum Lernen</a> <a href="Aufmerksamkeit.html">Aufmerksamkeit</a> <a href="Redeangst-ueberwinden.html">Redeangst überwinden</a> <a href="keine-Motivation.html">keine Motivation</a> </strong></p> <p>Für Schule, Studium & Karriere: Es liegt nicht am Fach oder an Deiner Intelligenz. Du weißt einfach nicht, wie Du am besten lernst. Für Schülerinnen und Schüler biete ich ein individualisiertes Lerncoaching. Ein idealer Weg, um dem Lernen und der Schule wieder mehr Freude abzugewinnen und den Leistungsdruck zu reduzieren. </p> <!-- Auf dieser Seite finden Sie noch jede Menge interessante Informationen: Schulangst, Selbstvertrauen stärken, Versagensangst, Referieren, grübeln, Achtsamkeit --> <p>Gedankenkreise durchbrechen Schulangst Wozu das Ganze. Schulangst, Selbstvertrauen stärken, Versagensangst, Referieren, grübeln, Achtsamkeit. das dynamische mindset: Schulangst ob es sich Schulangst motivation hat seinen Selbstvertrauen stärken ich bin ihre lampenfieber und auch.</p> <p>Lampenfieber und auch Auftrittsangst stehen im engen Bezug mit Leistung und Performance Schulangst für Schule, Studium & Karriere: Es liegt nicht am Fach oder an Deiner Intelligenz. Du weißt einfach nicht, wie Du am besten lernst Schulangst für Schülerinnen und Schüler biete ich ein individualisiertes Lerncoaching. Ein idealer Weg, um dem Lernen und der Schule wieder mehr Freude abzugewinnen und den Leistungsdruck zu reduzieren Schulangst sie sind professionell auf der Bühne zu Hause und wollen sich frei von Lampenfieber präsentieren? Schulangst für Musiker, Künstler & Sportler: Erfolg ist mehr als Bühnenperformance. Schulangst ob es sich um einen sportlichen oder musikalischen Wettbewerb, ein Konzert, einen Test, eine Prüfung, ein Gespräch mit Vorgesetzten oder Mitarbeitern handelt. Schulangst hoher Puls, schnelle Atmung und dazu das Gefühl nicht gut genug zu sein? Es geht auch anders! Selbstvertrauen stärken dies sind Begleiterscheinungen von Lampenfieber. Auch Schülerinnen und Schüler sind vor Tests und Prüfungen mit großem Stress und Leistungsdruck konfrontiert Schulangst ich bin Ihre Ansprechpartnerin für Leistung, Qualität und Potenzial am Punkt. Flexible & sorgenfreie Beratung – für Einzelpersonen und Gruppen. </p> <p>In individualisierten Schritten lernen, wie man am besten lernt! Gesundes Leben – Mentales Anti-Aging: Alt ist, wer sich so fühlt… <p>Alt werden ist nicht leicht und es bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Körper zwickt, die eigene Endlichkeit rückt mehr ins eigene Bewusstsein und dann ist das Gedächtnis auch nicht mehr so wie es mal war…</p> </p> <p> </p> <p><a href="#oben">nach oben</a></p> <p> </p> <ul class="listeklein"> <li><a href="/index.php" name="Performance-am-Punkt">Performance-am-Punkt - Anita Mellmer, Pöchlarn.</a> | </li> <li><a href="/angebot/lampenfieber-auftrittsangst-bewaeltigen" name="lampenfieber-auftrittsangst-bewaeltigen">Lampenfieber und auftrittsangst bewältigen</a> | </li> <li><a href="/angebot/souveraen-vortragen-reden" name="souveraen-vortragen-reden">Souverän vortragen und reden</a> | </li> <li><a href="/angebot/potenziale-entfalten" name="potenziale-entfalten">Potenziale entfalten</a> | </li> <li><a href="/angebot/motivation-foerdern" name="motivation-foerdern">Motivation fördern</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-musiker-kuenstler-sportler/konzertvorbereitung-probespielen-wettbewerbe" name="fuer-musiker-kuenstler-sportler-konzertvorbereitung-probespielen-wettbewerbe">Für Musiker, Künstler und Sportler: Konzertvorbereitung, Probespielen und Wettbewerbe</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-musiker-kuenstler-sportler/gezielter-mentalaufbau" name="fuer-musiker-kuenstler-sportler-gezielter-mentalaufbau">Für Musiker, Künstler und Sportler: Gezielter Mmentalaufbau</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-musiker-kuenstler-sportler/leistungsdruck-burnoutpraevention" name="fuer-musiker-kuenstler-sportler-leistungsdruck-burnoutpraevention">Für Musiker, Künstler und Sportler: Leistungsdruck Burnoutprävention</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-schule-studium-karriere/lernen-lernen" name="fuer-schule-studium-karriere-lernen-lernen">Für Schule, Studium und Karriere: Lernen lernen</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-schule-studium-karriere/pruefungsvorbereitung" name="fuer-schule-studium-karriere-pruefungsvorbereitung">Für Schule, Studium und Karriere: Prüfungsvorbereitung</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-schule-studium-karriere/studium-bewaeltigen" name="fuer-schule-studium-karriere-studium-bewaeltigen">Für Schule, Studium und Karriere: Studium bewältigen</a> | </li> <li><a href="/angebot/gesundes-leben-mentales-anti-aging" name="gesundes-leben-mentales-anti-aging">Gesundes Leben: mentales Anti-Aging</a> | </li> <li><a href="/leistungen/online" name="Online-Format-fuer-Einzelpersonen-und-Gruppen">Online-Format ist ein Format für Einzelpersonen und Gruppen.</a> | </li> <li><a href="/leistungen/coachings" name="Mentalcoaching">Mentalcoaching</a> | </li> <li><a href="/leistungen/trainings" name="Mentaltraining">Mentaltraining</a> | </li> <li><a href="/leistungen/kurse" name="Kurse-Lampenfieber-Auftrittsangst">Kurse zum Umgang mit Lampenfieber und Auftrittsangst</a> | </li> <li><a href="/leistungen/vortraege" name="vortraege-Paedagogik-Psychologie">Vorträge zu Pädagogik und Psychologie</a> | </li> <li><a href="/leistungen/gruppen" name="Gruppen-Beratung-Bestleistung-am-Punkt-Kunst-Sport-Schule-Studium">Kurse und Beratung für Ihre Bestleistung am Punkt in Kunst, Sport, Schule und Studium</a> | </li> <li><a href="/anita-mellmer" name="anita-mellmer">Anita Mellmer</a> | </li> <li><a href="/kontakt" name="anita-mellmer-Akademischer-Mentalcoach-Diplom.Lebens-Sozialberaterin-Eisenstraße-33-3380-Poechlarn">Kontakt zu Anita Mellmer, Akademischer Mentalcoach und Diplom. Lebens- und Sozialberaterin, Eisenstraße 33, 3380 Pöchlarn</a> | </li> </ul> <p><a href="https://www.interactmultimedia.at/de/referenzen/projekte_detail.asp?id=185&title=Lampenfieber-Auftrittsangst-Pruefungsaengste-Leistungsdruck-Zweifel-Stress-abbauen-Aengste-ueberwinden-mit-Lerncoaching-Selbstmanagement-und-Zeitmanagement-Angstzustaende-bekaempfen-beim-Praesentieren-Stressbewaeltigung" name="Lampenfieber-Auftrittsangst-Pruefungsaengste-Leistungsdruck-Zweifel-Stress-abbauen-Aengste-ueberwinden-mit-Lerncoaching-Selbstmanagement-und-Zeitmanagement-Angstzustaende-bekaempfen-beim-Praesentieren-Stressbewaeltigung" target="_blank">Lampenfieber Auftrittsangst Prüfungsängste – Leistungsdruck, Zweifel und Stress abbauen, Ängste überwinden mit Lerncoaching, Selbstmanagement und Zeitmanagement, Angstzustände bekämpfen beim Präsentieren, Stressbewältigung Prüfungsangst bewältigen.</a></p> </div> </div> </div>