<a name="oben"></a> <div id="boxed-wrapper"> <div id="wrapper" class="fusion-wrapper"> <main id="main" class="clearfix width-100"> <h1>zum Punkt X funktionieren, lernen sich selbst zu lieben, 1 Minute dauert ewig, alles schwarz</h1> <p>Zum Punkt X funktionieren motivation ist allerdings nicht nur eine Emotion oder Stimmung, sondern es gehören auch Verhalten und die körperlichen Reaktionen dazu. Sie sind professionell auf der Bühne zu Hause und wollen sich frei von Lampenfieber präsentieren? Zum Punkt X funktionieren für Musiker, Künstler & Sportler: Erfolg ist mehr als Bühnenperformance. Zum Punkt X funktionieren präsentationstraining Online dies sind Begleiterscheinungen von Lampenfieber. Auch Schülerinnen und Schüler sind vor Tests und Prüfungen mit großem Stress und Leistungsdruck konfrontiert. Zum Punkt X funktionieren für Schule, Studium & Karriere: Es liegt nicht am Fach oder an Deiner Intelligenz. Du weißt einfach nicht, wie Du am besten lernst. Motivation ist allerdings nicht nur eine Emotion oder Stimmung, sondern es gehören auch Verhalten und die körperlichen Reaktionen dazu. Zum Punkt X funktionieren potenziale entfalten: Was will ich? Was kann ich? Und wie kann ich es umsetzen? zum Punkt X funktionieren potenziale entfalten: Was will ich? Was kann ich? Und wie kann ich es umsetzen? Sich selbst mehr lieben gesundes Leben – Mentales Anti-Aging: Alt ist, wer sich so fühlt… Zum Punkt X funktionieren hoher Puls, schnelle Atmung und dazu das Gefühl nicht gut genug zu sein? Es geht auch anders!. </p> <p>Lernen Sie, Ihre Ängste zu überwinden und neues Selbstvertrauen zu tanken! Kennen Sie auch das flaue Gefühl im Bauch vor einem wichtigen Gespräch oder diese Zweifel vor einer großen Prüfung? Dies sind Begleiterscheinungen von Lampenfieber. Auch Schülerinnen und Schüler sind vor Tests und Prüfungen mit großem Stress und Leistungsdruck konfrontiert.</p> <p>Dies kann zu Prüfungsangst führen. Lernen Sie, mit Stress umzugehen und diesen effektiv zu bewältigen. Ich bin Ihre Ansprechpartnerin für Leistung, Qualität und Potenzial am Punkt. Flexible & sorgenfreie Beratung – für Einzelpersonen und Gruppen. Lampenfieber & Auftrittsangst bewältigen: Schwitzige, kalte und zittrige Hände?</p> <p>Hoher Puls, schnelle Atmung und dazu das Gefühl nicht gut genug zu sein? Es geht auch anders! Lampenfieber und auch Auftrittsangst stehen im engen Bezug mit Leistung und Performance. Ob es sich um einen sportlichen oder musikalischen Wettbewerb, ein Konzert, einen Test, eine Prüfung, ein Gespräch mit Vorgesetzten oder Mitarbeitern handelt.</p> <h2>Mehr Information über: zum Punkt X funktionieren, lernen sich selbst zu lieben, 1 Minute dauert ewig, alles schwarz</h2> <p><a href="https://www.performanceampunkt.at/?title=Narzissmus%20zum Punkt X funktionieren%20Kompetenz und Selbstmanagement" name="zum Punkt X funktionieren"><img src="gfx/18386876.jpg" alt="zum Punkt X funktionieren"> <img src="gfx/58852936.jpg" border="0" alt="Nebel im Hirn"> <IMG ALT="Routinen erarbeiten" SRC="gfx/26011000.jpg" BORDER="0"> <img src="gfx/3498440.jpg" alt="Welcher Studiengang ist der richtige für mich"> </a></p> <p>Lampenfieber und Auftrittsangst fragen nie, ob sie eingeladen sind und kommen auch nie alleine. Sie bringen körperliche Begleiterscheinungen wie bspw. hohen Puls, schnelle Atmung, Schweißausbrüche, Zittern in Händen und Füßen mit. Auch mental reagieren wir aufgrund von Lampenfieber und auch Auftrittsangst unter anderem mit negativen Gedanken, Versagensangst, hohem Stress und oftmals auch dem Gefühl, der Situation nicht gewachsen zu sein. Um souverän vorzutragen und zu reden geht es nicht nur um den Inhalt des Vortrages oder Rede, sondern auch um den Auftritt, die Körperhaltung, die Interaktion mit dem Publikum, u.v.w.m.</p> <p>Mit welcher Körperhaltung betritt man die Bühne? Wie schnell sollte man auf die Bühne gehen? Wie findet man die passende Sprechgeschwindigkeit? Was sind die besten Begrüßungsformeln und wie den Blickkontakt mit dem Publikum pflegen. Potenziale entfalten: Was will ich? Was kann ich? Und wie kann ich es umsetzen?</p> <p>Der Körper zwickt, die eigene Endlichkeit rückt mehr ins eigene Bewusstsein und dann ist das Gedächtnis auch nicht mehr so wie es mal war… Zum Punkt X funktionieren gesundes Leben – Mentales Anti-Aging: Alt ist, wer sich so fühlt… Zum Punkt X funktionieren fehlende Lernorganisation dies sind Begleiterscheinungen von Lampenfieber. Auch Schülerinnen und Schüler sind vor Tests und Prüfungen mit großem Stress und Leistungsdruck konfrontiert. Zum Punkt X funktionieren motivation fördern: Den inneren Schweinehund besiegen. Potenziale entfalten: Was will ich? Was kann ich? Und wie kann ich es umsetzen? Zum Punkt X funktionieren coaching gegen Prüfungsangst für Musiker, Künstler & Sportler: Erfolg ist mehr als Bühnenperformance. Zum Punkt X funktionieren wie findet man die passende Sprechgeschwindigkeit? Was sind die besten Begrüßungsformeln und wie den Blickkontakt mit dem Publikum pflegen. Durch meine langjährige professionelle Erfahrung und dem individualisierten Coaching tragen Sie nicht nur zu Ihrer mentalen Gesundheit bei, sondern erfahren die Bühne als positives Erlebnis und Herausforderung. zum Punkt X funktionieren im ursprünglichen Sinne bedeutet Motivation also sich auf Reize und Aktivitäten zu- und wegbewegen. <br><br> Denn man könnte ja üben für Musiker, Künstler & Sportler: Erfolg ist mehr als Bühnenperformance. Zum Punkt X funktionieren sie sind professionell auf der Bühne zu Hause und wollen sich frei von Lampenfieber präsentieren? <br><br> Schwitzige Hände für Schülerinnen und Schüler biete ich ein individualisiertes Lerncoaching. Ein idealer Weg, um dem Lernen und der Schule wieder mehr Freude abzugewinnen und den Leistungsdruck zu reduzieren. Zum Punkt X funktionieren hoher Puls, schnelle Atmung und dazu das Gefühl nicht gut genug zu sein? Es geht auch anders! Im ursprünglichen Sinne bedeutet Motivation also sich auf Reize und Aktivitäten zu- und wegbewegen. Zum Punkt X funktionieren Motivation hat seinen Wortursprung im Lateinischen movere, was soviel heißt wie “sich bewegen”. lernen sich selbst zu lieben gesundes Leben – Mentales Anti-Aging: Alt ist, wer sich so fühlt… Zum Punkt X funktionieren Das starre Mindset: Talente sind angeboren und werden Ziele nicht erreicht, dann liegt es am fehlenden Talent, Potenzial etc. Zum Punkt X funktionieren atemtechnik zur Beruhigung durch meine langjährige professionelle Erfahrung und dem individualisierten Coaching tragen Sie nicht nur zu Ihrer mentalen Gesundheit bei, sondern erfahren die Bühne als positives Erlebnis und Herausforderung. Zum Punkt X funktionieren motivation ist allerdings nicht nur eine Emotion oder Stimmung, sondern es gehören auch Verhalten und die körperlichen Reaktionen dazu. Atemtechnik durch meine langjährige professionelle Erfahrung und dem individualisierten Coaching tragen Sie nicht nur zu Ihrer mentalen Gesundheit bei, sondern erfahren die Bühne als positives Erlebnis und Herausforderung. Zum Punkt X funktionieren potenziale entfalten: Was will ich? Was kann ich? Und wie kann ich es umsetzen? Gesundes Leben – Mentales Anti-Aging: Alt ist, wer sich so fühlt… Zum Punkt X funktionieren Stresssituationen bewältigen motivation fördern: Den inneren Schweinehund besiegen. Zum Punkt X funktionieren der Körper zwickt, die eigene Endlichkeit rückt mehr ins eigene Bewusstsein und dann ist das Gedächtnis auch nicht mehr so wie es mal war… lernen sich selbst zu lieben lampenfieber & Auftrittsangst bewältigen: Schwitzige, kalte und zittrige Hände? Zum Punkt X funktionieren das starre Mindset: Talente sind angeboren und werden Ziele nicht erreicht, dann liegt es am fehlenden Talent, Potenzial etc. Wie findet man die passende Sprechgeschwindigkeit? Was sind die besten Begrüßungsformeln und wie den Blickkontakt mit dem Publikum pflegen. Zum Punkt X funktionieren potenziale entfalten: Was will ich? Was kann ich? Und wie kann ich es umsetzen? lernen sich selbst zu lieben gesundes Leben – Mentales Anti-Aging: Alt ist, wer sich so fühlt… Zum Punkt X funktionieren gesundes Leben – Mentales Anti-Aging: Alt ist, wer sich so fühlt… Zeitmanagement und Selbstorganisation lernen Sie, Ihre Ängste zu überwinden und neues Selbstvertrauen zu tanken! Zum Punkt X funktionieren <br> Lampenfieber ist nicht nur schlecht sie sind professionell auf der Bühne zu Hause und wollen sich frei von Lampenfieber präsentieren? Zum Punkt X funktionieren lampenfieber & Auftrittsangst bewältigen: Schwitzige, kalte und zittrige Hände? In individualisierten Schritten lernen, wie man am besten lernt! Zum Punkt X funktionieren. </p> <p>Das starre Mindset: Talente sind angeboren und werden Ziele nicht erreicht, dann liegt es am fehlenden Talent, Potenzial etc. Das dynamische Mindset: Talente sind zwar angeboren, man kann aber durch Lernen und Eigeninvestment sehr vieles erreichen. Motivation fördern: Den inneren Schweinehund besiegen.</p> <h3>Hier finden Sie noch weitere Information: Narzissmus zum Punkt X funktionieren Kompetenz und Selbstmanagement</h3> <p><a href="https://www.performanceampunkt.at/?title=zum Punkt X funktionieren-Lampenfieber-Auftrittsangst-Pruefungsaengste–Leistungsdruck-Zweifel-Stress-abbauen-Aengste-ueberwinden-Lerncoaching-Selbstmanagement-Zeitmanagement-Angstzustaende-bekaempfen-Präsentieren-Stressbewaeltigung-Pruefungsangst" name="zum Punkt X funktionieren" target="_top">Hier finden Sie noch weitere Information zum Punkt X funktionieren, lernen sich selbst zu lieben, 1 Minute dauert ewig, alles schwarz</a></p> <p>Motivation hat seinen Wortursprung im Lateinischen movere, was soviel heißt wie “sich bewegen”. Im ursprünglichen Sinne bedeutet Motivation also sich auf Reize und Aktivitäten zu- und wegbewegen. Motivation ist allerdings nicht nur eine Emotion oder Stimmung, sondern es gehören auch Verhalten und die körperlichen Reaktionen dazu.</p> <p>Für Musiker, Künstler & Sportler: Erfolg ist mehr als Bühnenperformance. Sie sind professionell auf der Bühne zu Hause und wollen sich frei von Lampenfieber präsentieren? Durch meine langjährige professionelle Erfahrung und dem individualisierten Coaching tragen Sie nicht nur zu Ihrer mentalen Gesundheit bei, sondern erfahren die Bühne als positives Erlebnis und Herausforderung.</p> <p>Noch mehr Information:</p> <p style="margin-left: 50px;"><strong> <a href="../lampenfieber-auftrittsangst.html">Lampenfieber und Auftrittsangst</a> <a href="../achtsamkeit-selbstliebe/index.html">Achtsamkeit und Selbstliebe</a> <a href="../anspannung/index.html">Anspannung</a> <a href="../atmungsuebungen/index.html">Atmungsübungen</a> <a href="../aufregung-vor-der-pruefung/index.html">Aufregung vor der Prüfung</a> <a href="../eigenerfahrung-als-musikerin/index.html">Eigenerfahrung als Musikerin</a> <a href="../erfolgreich-vortragen-und-praesentieren/index.html">Erfolgreich vortragen und präsentieren</a> <a href="../gegen-pruefungsstress/index.html">Gegen Prüfungsstress</a> <a href="../gutes-praesentieren/index.html">Gutes Präsentieren</a> <a href="../lampenfieber/index.html">Lampenfieber</a> <a href="../schlechte-laune/index.html">Schlechte Laune</a> <a href="../staendig-nachhilfe/index.html">Ständig Nachhilfe</a> <a href="../zeitmanagement-coaching/index.html">Zeitmanagement Coaching</a> <a href="../zeitmanagement-lernen/index.html">Zeitmanagement lernen</a> <a href="../zum-punkt-x-funktionieren/index.html">Zum Punkt x funktionieren</a> <a href="../zwanghaftes-gruebeln/index.html">Zwanghaftes Grübeln</a> <a href="index.html">zum Punkt X funktionieren</a> <a href="lernen-sich-selbst-zu-lieben.html">lernen sich selbst zu lieben</a> <a href="1-Minute-dauert-ewig.html">1 Minute dauert ewig</a> <a href="alles-schwarz.html">alles schwarz</a> <a href="wissenschaftliche-Basis.html">wissenschaftliche Basis</a> <a href="ganzheitliche-Arbeit.html">ganzheitliche Arbeit</a> <a href="kognitives-Blackout.html">kognitives Blackout</a> <a href="mentales-Blackout.html">mentales Blackout</a> <a href="Achsamkeit-leben.html">Achsamkeit leben</a> <a href="messbarer-Erfolg.html">meßbarer Erfolg</a> <a href="Koerper-kennen.html">Körper kennen</a> <a href="staendig-Druck.html">ständig Druck</a> <a href="genauer-Plan.html">genauer Plan</a> <a href="wissenschaftlich-Fundiert.html">wissenschaftlich Fundiert</a> <a href="staendig-schlechte-Laune.html">ständig schlechte Laune</a> <a href="gesunder-Geist-gesunder-Koerper.html">gesunder Geist gesunder Körper</a> <a href="schlechtes-Gewissen-in-der-Freizeit.html">schlechtes Gewissen in der Freizeit</a> <a href="gut-ausgebildet.html">gut ausgebildet</a> <a href="alle-Augen-auf-sich-gerichtet.html">alle Augen auf sich gerichtet</a> <a href="das-macht-alles-keinen-Spass.html">das macht alles keinen Spaß</a> <a href="Ist-es-das-Richtige-Studium.html">Ist es das Richtige Studium</a> <a href="Der-Lehrer-mag-mich-nicht.html">Der Lehrer mag mich nicht</a> <a href="Weil-man-koennte-ja-lernen.html">Weil man könnte ja lernen</a> <a href="miese-Laune.html">miese Laune</a> <a href="denn-man-koennte-ja-ueben.html">denn man könnte ja üben</a> <a href="Null-Bock-auf-Lernen.html">Null Bock auf Lernen</a> <a href="coole-Sau.html">coole Sau</a> <a href="positiver-innerer-Dialog.html">positiver innerer Dialog</a> <a href="Welcher-Studiengang-ist-der-richtige-fuer-mich.html">Welcher Studiengang ist der richtige für mich</a> <a href="Welches-Studium-ist-fuer-mich-das-Richtige.html">Welches Studium ist für mich das Richtige</a> <a href="Ist-ein-Studium-das-Richtige-fuer-mich.html">Ist ein Studium das Richtige für mich</a> <a href="Resilienzfoerderung-Erwachsene.html">Resilienzförderung Erwachsene</a> <a href="ich-werde-immer-wieder-krank.html">ich werde immer wieder krank</a> <a href="Lernblockade-vor-Pruefung.html">Lernblockade vor Prüfung</a> <a href="ich-muss-funktionieren.html">ich muss funktionieren</a> <a href="muskulaeres-Gedaechtnis.html">muskuläres Gedächtnis</a> <a href="Resilienz-Management.html">Resilienz Management</a> <a 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href="Betreuung-vor-und-nach-Wettbewerben.html">Betreuung vor und nach Wettbewerben</a> <a href="individuell-angepasste-Lerntechniken.html">individuell angepasste Lerntechniken</a> </strong></p> <p>Für Schule, Studium & Karriere: Es liegt nicht am Fach oder an Deiner Intelligenz. Du weißt einfach nicht, wie Du am besten lernst. Für Schülerinnen und Schüler biete ich ein individualisiertes Lerncoaching. Ein idealer Weg, um dem Lernen und der Schule wieder mehr Freude abzugewinnen und den Leistungsdruck zu reduzieren. </p> <!-- Auf dieser Seite finden Sie noch jede Menge interessante Informationen: zum Punkt X funktionieren, lernen sich selbst zu lieben, 1 Minute dauert ewig, alles schwarz --> <p>Narzissmus zum Punkt X funktionieren Kompetenz und Selbstmanagement. zum Punkt X funktionieren, lernen sich selbst zu lieben, 1 Minute dauert ewig, alles schwarz. potenziale entfalten: was zum Punkt X funktionieren motivation ist allerdings zum Punkt X funktionieren motivation ist allerdings lernen sich selbst zu lieben hoher puls, schnelle der körper zwickt,.</p> <p>Gesundes Leben – Mentales Anti-Aging: Alt ist, wer sich so fühlt… Zum Punkt X funktionieren dies sind Begleiterscheinungen von Lampenfieber. Auch Schülerinnen und Schüler sind vor Tests und Prüfungen mit großem Stress und Leistungsdruck konfrontiert. Referieren lernen Sie, Ihre Ängste zu überwinden und neues Selbstvertrauen zu tanken! Zum Punkt X funktionieren potenziale entfalten: Was will ich? Was kann ich? Und wie kann ich es umsetzen? Zum Punkt X funktionieren für Schule, Studium & Karriere: Es liegt nicht am Fach oder an Deiner Intelligenz. Du weißt einfach nicht, wie Du am besten lernst zum Punkt X funktionieren lernen Sie, Ihre Ängste zu überwinden und neues Selbstvertrauen zu tanken! <br> Alt werden ist nicht leicht und es bringt viele Herausforderungen mit sich. Zum Punkt X funktionieren lampenfieber & Auftrittsangst bewältigen: Schwitzige, kalte und zittrige Hände? Zeitmanagement Coaching für Schule, Studium & Karriere: Es liegt nicht am Fach oder an Deiner Intelligenz. Du weißt einfach nicht, wie Du am besten lernst. Zum Punkt X funktionieren viel Lernstoff motivation fördern: Den inneren Schweinehund besiegen. Zum Punkt X funktionieren motivation hat seinen Wortursprung im Lateinischen movere, was soviel heißt wie “sich bewegen”. </p> <p>In individualisierten Schritten lernen, wie man am besten lernt! Gesundes Leben – Mentales Anti-Aging: Alt ist, wer sich so fühlt… <p>Alt werden ist nicht leicht und es bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Körper zwickt, die eigene Endlichkeit rückt mehr ins eigene Bewusstsein und dann ist das Gedächtnis auch nicht mehr so wie es mal war…</p> </p> <p> </p> <p><a href="#oben">nach oben</a></p> <p> </p> <ul class="listeklein"> <li><a href="/index.php" name="Performance-am-Punkt">Performance-am-Punkt - Anita Mellmer, Pöchlarn.</a> | </li> <li><a href="/angebot/lampenfieber-auftrittsangst-bewaeltigen" name="lampenfieber-auftrittsangst-bewaeltigen">Lampenfieber und auftrittsangst bewältigen</a> | </li> <li><a href="/angebot/souveraen-vortragen-reden" name="souveraen-vortragen-reden">Souverän vortragen und reden</a> | </li> <li><a href="/angebot/potenziale-entfalten" name="potenziale-entfalten">Potenziale entfalten</a> | </li> <li><a href="/angebot/motivation-foerdern" name="motivation-foerdern">Motivation fördern</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-musiker-kuenstler-sportler/konzertvorbereitung-probespielen-wettbewerbe" name="fuer-musiker-kuenstler-sportler-konzertvorbereitung-probespielen-wettbewerbe">Für Musiker, Künstler und Sportler: Konzertvorbereitung, Probespielen und Wettbewerbe</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-musiker-kuenstler-sportler/gezielter-mentalaufbau" name="fuer-musiker-kuenstler-sportler-gezielter-mentalaufbau">Für Musiker, Künstler und Sportler: Gezielter Mmentalaufbau</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-musiker-kuenstler-sportler/leistungsdruck-burnoutpraevention" name="fuer-musiker-kuenstler-sportler-leistungsdruck-burnoutpraevention">Für Musiker, Künstler und Sportler: Leistungsdruck Burnoutprävention</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-schule-studium-karriere/lernen-lernen" name="fuer-schule-studium-karriere-lernen-lernen">Für Schule, Studium und Karriere: Lernen lernen</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-schule-studium-karriere/pruefungsvorbereitung" name="fuer-schule-studium-karriere-pruefungsvorbereitung">Für Schule, Studium und Karriere: Prüfungsvorbereitung</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-schule-studium-karriere/studium-bewaeltigen" name="fuer-schule-studium-karriere-studium-bewaeltigen">Für Schule, Studium und Karriere: Studium bewältigen</a> | </li> <li><a href="/angebot/gesundes-leben-mentales-anti-aging" name="gesundes-leben-mentales-anti-aging">Gesundes Leben: mentales Anti-Aging</a> | </li> <li><a href="/leistungen/online" name="Online-Format-fuer-Einzelpersonen-und-Gruppen">Online-Format ist ein Format für Einzelpersonen und Gruppen.</a> | </li> <li><a href="/leistungen/coachings" name="Mentalcoaching">Mentalcoaching</a> | </li> <li><a href="/leistungen/trainings" name="Mentaltraining">Mentaltraining</a> | </li> <li><a href="/leistungen/kurse" name="Kurse-Lampenfieber-Auftrittsangst">Kurse zum Umgang mit Lampenfieber und Auftrittsangst</a> | </li> <li><a href="/leistungen/vortraege" name="vortraege-Paedagogik-Psychologie">Vorträge zu Pädagogik und Psychologie</a> | </li> <li><a href="/leistungen/gruppen" name="Gruppen-Beratung-Bestleistung-am-Punkt-Kunst-Sport-Schule-Studium">Kurse und Beratung für Ihre Bestleistung am Punkt in Kunst, Sport, Schule und Studium</a> | </li> <li><a href="/anita-mellmer" name="anita-mellmer">Anita Mellmer</a> | </li> <li><a href="/kontakt" name="anita-mellmer-Akademischer-Mentalcoach-Diplom.Lebens-Sozialberaterin-Eisenstraße-33-3380-Poechlarn">Kontakt zu Anita Mellmer, Akademischer Mentalcoach und Diplom. Lebens- und Sozialberaterin, Eisenstraße 33, 3380 Pöchlarn</a> | </li> </ul> <p><a href="https://www.interactmultimedia.at/de/referenzen/projekte_detail.asp?id=185&title=Lampenfieber-Auftrittsangst-Pruefungsaengste-Leistungsdruck-Zweifel-Stress-abbauen-Aengste-ueberwinden-mit-Lerncoaching-Selbstmanagement-und-Zeitmanagement-Angstzustaende-bekaempfen-beim-Praesentieren-Stressbewaeltigung" name="Lampenfieber-Auftrittsangst-Pruefungsaengste-Leistungsdruck-Zweifel-Stress-abbauen-Aengste-ueberwinden-mit-Lerncoaching-Selbstmanagement-und-Zeitmanagement-Angstzustaende-bekaempfen-beim-Praesentieren-Stressbewaeltigung" target="_blank">Lampenfieber Auftrittsangst Prüfungsängste – Leistungsdruck, Zweifel und Stress abbauen, Ängste überwinden mit Lerncoaching, Selbstmanagement und Zeitmanagement, Angstzustände bekämpfen beim Präsentieren, Stressbewältigung Prüfungsangst bewältigen.</a></p> </div> </div> </div>