<a name="oben"></a> <div id="boxed-wrapper"> <div id="wrapper" class="fusion-wrapper"> <main id="main" class="clearfix width-100"> <h1>Ist das Studium das Richtige für mich, ruminieren, Ängste und Selbstzweifel, Burnout Vorbeugen Lehrer, Lernen ist öd, Resilienz im Arbeitsleben</h1> <p>Ich bin Ihre Ansprechpartnerin für Leistung, Qualität und Potenzial am Punkt. Flexible & sorgenfreie Beratung – für Einzelpersonen und Gruppen Ist das Studium das Richtige für mich gesundes Leben – Mentales Anti-Aging: Alt ist, wer sich so fühlt… Ist das Studium das Richtige für mich <br> Sie sind professionell auf der Bühne zu Hause und wollen sich frei von Lampenfieber präsentieren? Ist das Studium das Richtige für mich wie findet man die passende Sprechgeschwindigkeit? Was sind die besten Begrüßungsformeln und wie den Blickkontakt mit dem Publikum pflegen Ist das Studium das Richtige für mich für Schule, Studium & Karriere: Es liegt nicht am Fach oder an Deiner Intelligenz. Du weißt einfach nicht, wie Du am besten lernst. Ist das Studium das Richtige für mich lampenfieber & Auftrittsangst bewältigen: Schwitzige, kalte und zittrige Hände? Ist das Studium das Richtige für mich ob es sich um einen sportlichen oder musikalischen Wettbewerb, ein Konzert, einen Test, eine Prüfung, ein Gespräch mit Vorgesetzten oder Mitarbeitern handelt Ist das Studium das Richtige für mich ich bin Ihre Ansprechpartnerin für Leistung, Qualität und Potenzial am Punkt. Flexible & sorgenfreie Beratung – für Einzelpersonen und Gruppen. </p> <p>Lernen Sie, Ihre Ängste zu überwinden und neues Selbstvertrauen zu tanken! Kennen Sie auch das flaue Gefühl im Bauch vor einem wichtigen Gespräch oder diese Zweifel vor einer großen Prüfung? Dies sind Begleiterscheinungen von Lampenfieber. Auch Schülerinnen und Schüler sind vor Tests und Prüfungen mit großem Stress und Leistungsdruck konfrontiert.</p> <p>Dies kann zu Prüfungsangst führen. Lernen Sie, mit Stress umzugehen und diesen effektiv zu bewältigen. Ich bin Ihre Ansprechpartnerin für Leistung, Qualität und Potenzial am Punkt. Flexible & sorgenfreie Beratung – für Einzelpersonen und Gruppen. Lampenfieber & Auftrittsangst bewältigen: Schwitzige, kalte und zittrige Hände?</p> <p>Hoher Puls, schnelle Atmung und dazu das Gefühl nicht gut genug zu sein? Es geht auch anders! Lampenfieber und auch Auftrittsangst stehen im engen Bezug mit Leistung und Performance. Ob es sich um einen sportlichen oder musikalischen Wettbewerb, ein Konzert, einen Test, eine Prüfung, ein Gespräch mit Vorgesetzten oder Mitarbeitern handelt.</p> <h2>Mehr Information über: Ist das Studium das Richtige für mich, ruminieren, Ängste und Selbstzweifel, Burnout Vorbeugen Lehrer, Lernen ist öd, Resilienz im Arbeitsleben</h2> <p><a href="https://www.performanceampunkt.at/?title=Coaching Lampenfieber%20Ist das Studium das Richtige für mich%20Lerncoaching für Schüler" name="Ist das Studium das Richtige für mich"><IMG SRC="gfx/67478747.jpg" BORDER="0" ALT="Ist das Studium das Richtige für mich"> <img src="gfx/93019178.jpg" alt="Welches Studium ist das Richtige"> <img src="gfx/7064890.jpg" alt="Selbstmanagement für Studierende"> <img src="gfx/8175320.jpg" alt="Aufregung vor Prüfung was tun"> </a></p> <p>Lampenfieber und Auftrittsangst fragen nie, ob sie eingeladen sind und kommen auch nie alleine. Sie bringen körperliche Begleiterscheinungen wie bspw. hohen Puls, schnelle Atmung, Schweißausbrüche, Zittern in Händen und Füßen mit. Auch mental reagieren wir aufgrund von Lampenfieber und auch Auftrittsangst unter anderem mit negativen Gedanken, Versagensangst, hohem Stress und oftmals auch dem Gefühl, der Situation nicht gewachsen zu sein. Um souverän vorzutragen und zu reden geht es nicht nur um den Inhalt des Vortrages oder Rede, sondern auch um den Auftritt, die Körperhaltung, die Interaktion mit dem Publikum, u.v.w.m.</p> <p>Mit welcher Körperhaltung betritt man die Bühne? Wie schnell sollte man auf die Bühne gehen? Wie findet man die passende Sprechgeschwindigkeit? Was sind die besten Begrüßungsformeln und wie den Blickkontakt mit dem Publikum pflegen. Potenziale entfalten: Was will ich? Was kann ich? Und wie kann ich es umsetzen?</p> <p>Für Schülerinnen und Schüler biete ich ein individualisiertes Lerncoaching. Ein idealer Weg, um dem Lernen und der Schule wieder mehr Freude abzugewinnen und den Leistungsdruck zu reduzieren. Ist das Studium das Richtige für mich ruminieren dies kann zu Prüfungsangst führen. Lernen Sie, mit Stress umzugehen und diesen effektiv zu bewältigen Ist das Studium das Richtige für mich lampenfieber & Auftrittsangst bewältigen: Schwitzige, kalte und zittrige Hände? Das starre Mindset: Talente sind angeboren und werden Ziele nicht erreicht, dann liegt es am fehlenden Talent, Potenzial etc Ist das Studium das Richtige für mich Sie sind professionell auf der Bühne zu Hause und wollen sich frei von Lampenfieber präsentieren? Ist das Studium das Richtige für mich dies kann zu Prüfungsangst führen. Lernen Sie, mit Stress umzugehen und diesen effektiv zu bewältigen Ist das Studium das Richtige für mich dies kann zu Prüfungsangst führen. Lernen Sie, mit Stress umzugehen und diesen effektiv zu bewältigen. Ist das Studium das Richtige für mich lernen Sie, Ihre Ängste zu überwinden und neues Selbstvertrauen zu tanken! Hoher Puls, schnelle Atmung und dazu das Gefühl nicht gut genug zu sein? Es geht auch anders! Ist das Studium das Richtige für mich alt werden ist nicht leicht und es bringt viele Herausforderungen mit sich Ist das Studium das Richtige für mich hoher Puls, schnelle Atmung und dazu das Gefühl nicht gut genug zu sein? Es geht auch anders! Stress und Stressbewältigung lernen Sie, Ihre Ängste zu überwinden und neues Selbstvertrauen zu tanken! Ist das Studium das Richtige für mich wie findet man die passende Sprechgeschwindigkeit? Was sind die besten Begrüßungsformeln und wie den Blickkontakt mit dem Publikum pflegen Ist das Studium das Richtige für mich potenziale entfalten: Was will ich? Was kann ich? Und wie kann ich es umsetzen? Ist das Studium das Richtige für mich motivation fördern: Den inneren Schweinehund besiegen Ist das Studium das Richtige für mich prüfungsstress bewältigen lampenfieber und auch Auftrittsangst stehen im engen Bezug mit Leistung und Performance Ist das Studium das Richtige für mich motivation hat seinen Wortursprung im Lateinischen movere, was soviel heißt wie “sich bewegen” Ist das Studium das Richtige für mich hoher Puls, schnelle Atmung und dazu das Gefühl nicht gut genug zu sein? Es geht auch anders! Der Körper zwickt, die eigene Endlichkeit rückt mehr ins eigene Bewusstsein und dann ist das Gedächtnis auch nicht mehr so wie es mal war… Angst vor Vorträgen überwinden lampenfieber und auch Auftrittsangst stehen im engen Bezug mit Leistung und Performance. Ist das Studium das Richtige für mich lernen Sie, Ihre Ängste zu überwinden und neues Selbstvertrauen zu tanken! Ist das Studium das Richtige für mich lampenfieber & Auftrittsangst bewältigen: Schwitzige, kalte und zittrige Hände? Ist das Studium das Richtige für mich angstattacken das dynamische Mindset: Talente sind zwar angeboren, man kann aber durch Lernen und Eigeninvestment sehr vieles erreichen Ist das Studium das Richtige für mich lampenfieber und auch Auftrittsangst stehen im engen Bezug mit Leistung und Performance. Sie sind professionell auf der Bühne zu Hause und wollen sich frei von Lampenfieber präsentieren? Nicht genug sein um souverän vorzutragen und zu reden geht es nicht nur um den Inhalt des Vortrages oder Rede, sondern auch um den Auftritt, die Körperhaltung, die Interaktion mit dem Publikum, u. v. w. m. Ist das Studium das Richtige für mich motivation fördern: Den inneren Schweinehund besiegen Ist das Studium das Richtige für mich in individualisierten Schritten lernen, wie man am besten lernt!. </p> <p>Das starre Mindset: Talente sind angeboren und werden Ziele nicht erreicht, dann liegt es am fehlenden Talent, Potenzial etc. Das dynamische Mindset: Talente sind zwar angeboren, man kann aber durch Lernen und Eigeninvestment sehr vieles erreichen. Motivation fördern: Den inneren Schweinehund besiegen.</p> <h3>Hier finden Sie noch weitere Information: Coaching Lampenfieber Ist das Studium das Richtige für mich Lerncoaching für Schüler</h3> <p><a href="https://www.performanceampunkt.at/?title=Ist das Studium das Richtige für mich-Lampenfieber-Auftrittsangst-Pruefungsaengste–Leistungsdruck-Zweifel-Stress-abbauen-Aengste-ueberwinden-Lerncoaching-Selbstmanagement-Zeitmanagement-Angstzustaende-bekaempfen-Präsentieren-Stressbewaeltigung-Pruefungsangst" name="Ist das Studium das Richtige für mich" target="_top">Hier finden Sie noch weitere Information Ist das Studium das Richtige für mich, ruminieren, Ängste und Selbstzweifel, Burnout Vorbeugen Lehrer, Lernen ist öd, Resilienz im Arbeitsleben</a></p> <p>Motivation hat seinen Wortursprung im Lateinischen movere, was soviel heißt wie “sich bewegen”. Im ursprünglichen Sinne bedeutet Motivation also sich auf Reize und Aktivitäten zu- und wegbewegen. Motivation ist allerdings nicht nur eine Emotion oder Stimmung, sondern es gehören auch Verhalten und die körperlichen Reaktionen dazu.</p> <p>Für Musiker, Künstler & Sportler: Erfolg ist mehr als Bühnenperformance. Sie sind professionell auf der Bühne zu Hause und wollen sich frei von Lampenfieber präsentieren? Durch meine langjährige professionelle Erfahrung und dem individualisierten Coaching tragen Sie nicht nur zu Ihrer mentalen Gesundheit bei, sondern erfahren die Bühne als positives Erlebnis und Herausforderung.</p> <p>Noch mehr Information:</p> <p style="margin-left: 50px;"><strong> <a href="../lampenfieber-auftrittsangst.html">Lampenfieber und Auftrittsangst</a> <a href="../achtsamkeit-selbstliebe/index.html">Achtsamkeit und Selbstliebe</a> <a href="../anspannung/index.html">Anspannung</a> <a href="../atmungsuebungen/index.html">Atmungsübungen</a> <a href="../aufregung-vor-der-pruefung/index.html">Aufregung vor der Prüfung</a> <a href="../eigenerfahrung-als-musikerin/index.html">Eigenerfahrung als Musikerin</a> <a href="../erfolgreich-vortragen-und-praesentieren/index.html">Erfolgreich vortragen und präsentieren</a> <a href="../gegen-pruefungsstress/index.html">Gegen Prüfungsstress</a> <a href="../gutes-praesentieren/index.html">Gutes Präsentieren</a> <a href="../lampenfieber/index.html">Lampenfieber</a> <a href="../schlechte-laune/index.html">Schlechte Laune</a> <a href="../staendig-nachhilfe/index.html">Ständig Nachhilfe</a> <a href="../zeitmanagement-coaching/index.html">Zeitmanagement Coaching</a> <a href="../zeitmanagement-lernen/index.html">Zeitmanagement lernen</a> <a href="../zum-punkt-x-funktionieren/index.html">Zum Punkt x funktionieren</a> <a href="../zwanghaftes-gruebeln/index.html">Zwanghaftes Grübeln</a> <a href="index.html">ständig Nachhilfe</a> <a href="nicht-genug-sein.html">nicht genug sein</a> <a href="Alle-gestresst.html">Alle gestresst</a> <a href="Welches-ist-das-Richtige-Studium-fuer-mich.html">Welches ist das Richtige Studium für mich</a> <a href="Welches-Studium-ist-das-Richtige-fuer-mich.html">Welches Studium ist das Richtige für mich</a> <a href="Atemuebungen-bei-Angst.html">Atemübungen bei Angst</a> <a href="Selbstliebe-und-Selbstwert.html">Selbstliebe und Selbstwert</a> <a href="Aufregung-vor-Pruefung-was-tun.html">Aufregung vor Prüfung was tun</a> <a href="mangelnde-Selbstliebe.html">mangelnde Selbstliebe</a> <a href="Selbstmanagement-fuer-Studierende.html">Selbstmanagement für Studierende</a> <a href="positive-Entwicklung-foerdern.html">positive Entwicklung fördern</a> <a href="Ist-Studieren-das-Richtige-fuer-mich.html">Ist Studieren das Richtige für mich</a> <a href="Buehne-geniessen-koennen.html">Bühne genießen können</a> <a href="das-Potential-foerdern.html">das Potential fördern</a> <a href="Onlinepraxis.html">Onlinepraxis</a> <a href="Resilienzfaehigkeit-staerken.html">Resilienzfähigkeit stärken</a> <a href="Welcher-Studiengang-ist-der-richtige.html">Welcher Studiengang ist der richtige</a> <a href="Selbstzweifel-und-Aengste-ueberwinden.html">Selbstzweifel und Ängste überwinden</a> <a href="Welches-Studium-ist-das-Richtige.html">Welches Studium ist das Richtige</a> <a href="Null-Bock.html">Null Bock</a> <a href="was-mache-ich-nach-dem-Studium.html">was mache ich nach dem Studium</a> <a href="was-macht-man-nach-dem-Studium.html">was macht man nach dem Studium</a> <a href="Eigenakzeptanz.html">Eigenakzeptanz</a> <a href="Atemuebungen-Stressbewaeltigung.html">Atemübungen Stressbewältigung</a> <a href="immer-wieder-Frosch-im-Hals.html">immer wieder Frosch im Hals</a> <a href="Atemuebungen-Pruefungsangst.html">Atemübungen Prüfungsangst</a> <a href="Pruefungsangst-Atemuebung.html">Prüfungsangst Atemübung</a> <a href="werde-staendig-krank.html">werde ständig krank</a> <a href="Coaching-Resilienz.html">Coaching Resilienz</a> <a href="cool-sein-lernen.html">cool sein lernen</a> <a href="keine-Freizeit.html">keine Freizeit</a> <a href="nervoese-Atmung.html">nervöse Atmung</a> <a href="das-ganze-Potential-Ausschoepfen.html">das ganze Potential Ausschöpfen</a> <a href="schwer-sich-zu-konzentrieren.html">schwer sich zu konzentrieren</a> <a href="den-roten-Faden-vergessen.html">den roten Faden vergessen</a> <a href="Herzrasen-bei-der-Pruefung.html">Herzrasen bei der Prüfung</a> <a href="seelische-Widerstandskraft.html">seelische Widerstandskraft</a> <a href="macht-das-Studium-Sinn.html">macht das Studium Sinn</a> <a href="resilienter-werden.html">resilienter werden</a> <a href="katastrophisieren.html">katastrophisieren</a> <a href="individuelle-Zielsetzung.html">individuelle Zielsetzung</a> <a href="ich-bin-dauernd-krank.html">ich bin dauernd krank</a> <a href="komplexe-Anforderungen-an-die-Lehrer.html">komplexe Anforderungen an die Lehrer</a> <a href="Ist-das-Studium-das-Richtige-fuer-mich.html">Ist das Studium das Richtige für mich</a> <a href="ruminieren.html">ruminieren</a> <a href="Aengste-und-Selbstzweifel.html">Ängste und Selbstzweifel</a> <a href="Burnout-Vorbeugen-Lehrer.html">Burnout Vorbeugen Lehrer</a> <a href="Lernen-ist-oed.html">Lernen ist öd</a> <a href="Resilienz-im-Arbeitsleben.html">Resilienz im Arbeitsleben</a> </strong></p> <p>Für Schule, Studium & Karriere: Es liegt nicht am Fach oder an Deiner Intelligenz. Du weißt einfach nicht, wie Du am besten lernst. Für Schülerinnen und Schüler biete ich ein individualisiertes Lerncoaching. Ein idealer Weg, um dem Lernen und der Schule wieder mehr Freude abzugewinnen und den Leistungsdruck zu reduzieren. </p> <!-- Auf dieser Seite finden Sie noch jede Menge interessante Informationen: Ist das Studium das Richtige für mich, ruminieren, Ängste und Selbstzweifel, Burnout Vorbeugen Lehrer, Lernen ist öd, Resilienz im Arbeitsleben --> <p>Coaching Lampenfieber Ist das Studium das Richtige für mich Lerncoaching für Schüler. Ist das Studium das Richtige für mich, ruminieren, Ängste und Selbstzweifel, Burnout Vorbeugen Lehrer, Lernen ist öd, Resilienz im Arbeitsleben. ob es sich Ist das Studium das Richtige für mich für schule, studium Ist das Studium das Richtige für mich gesundes leben – ruminieren hoher puls, schnelle das dynamische mindset:.</p> <p>Ist das Studium das Richtige für mich motivation ist allerdings nicht nur eine Emotion oder Stimmung, sondern es gehören auch Verhalten und die körperlichen Reaktionen dazu Ist das Studium das Richtige für mich alt werden ist nicht leicht und es bringt viele Herausforderungen mit sich. Dies sind Begleiterscheinungen von Lampenfieber. Auch Schülerinnen und Schüler sind vor Tests und Prüfungen mit großem Stress und Leistungsdruck konfrontiert Ist das Studium das Richtige für mich Im ursprünglichen Sinne bedeutet Motivation also sich auf Reize und Aktivitäten zu- und wegbewegen Ist das Studium das Richtige für mich für Musiker, Künstler & Sportler: Erfolg ist mehr als Bühnenperformance Ist das Studium das Richtige für mich ob es sich um einen sportlichen oder musikalischen Wettbewerb, ein Konzert, einen Test, eine Prüfung, ein Gespräch mit Vorgesetzten oder Mitarbeitern handelt. Ist das Studium das Richtige für mich dies kann zu Prüfungsangst führen. Lernen Sie, mit Stress umzugehen und diesen effektiv zu bewältigen Ist das Studium das Richtige für mich der Körper zwickt, die eigene Endlichkeit rückt mehr ins eigene Bewusstsein und dann ist das Gedächtnis auch nicht mehr so wie es mal war… Ist das Studium das Richtige für mich. </p> <p>In individualisierten Schritten lernen, wie man am besten lernt! Gesundes Leben – Mentales Anti-Aging: Alt ist, wer sich so fühlt… <p>Alt werden ist nicht leicht und es bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Körper zwickt, die eigene Endlichkeit rückt mehr ins eigene Bewusstsein und dann ist das Gedächtnis auch nicht mehr so wie es mal war…</p> </p> <p> </p> <p><a href="#oben">nach oben</a></p> <p> </p> <ul class="listeklein"> <li><a href="/index.php" name="Performance-am-Punkt">Performance-am-Punkt - Anita Mellmer, Pöchlarn.</a> | </li> <li><a href="/angebot/lampenfieber-auftrittsangst-bewaeltigen" name="lampenfieber-auftrittsangst-bewaeltigen">Lampenfieber und auftrittsangst bewältigen</a> | </li> <li><a href="/angebot/souveraen-vortragen-reden" name="souveraen-vortragen-reden">Souverän vortragen und reden</a> | </li> <li><a href="/angebot/potenziale-entfalten" name="potenziale-entfalten">Potenziale entfalten</a> | </li> <li><a href="/angebot/motivation-foerdern" name="motivation-foerdern">Motivation fördern</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-musiker-kuenstler-sportler/konzertvorbereitung-probespielen-wettbewerbe" name="fuer-musiker-kuenstler-sportler-konzertvorbereitung-probespielen-wettbewerbe">Für Musiker, Künstler und Sportler: Konzertvorbereitung, Probespielen und Wettbewerbe</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-musiker-kuenstler-sportler/gezielter-mentalaufbau" name="fuer-musiker-kuenstler-sportler-gezielter-mentalaufbau">Für Musiker, Künstler und Sportler: Gezielter Mmentalaufbau</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-musiker-kuenstler-sportler/leistungsdruck-burnoutpraevention" name="fuer-musiker-kuenstler-sportler-leistungsdruck-burnoutpraevention">Für Musiker, Künstler und Sportler: Leistungsdruck Burnoutprävention</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-schule-studium-karriere/lernen-lernen" name="fuer-schule-studium-karriere-lernen-lernen">Für Schule, Studium und Karriere: Lernen lernen</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-schule-studium-karriere/pruefungsvorbereitung" name="fuer-schule-studium-karriere-pruefungsvorbereitung">Für Schule, Studium und Karriere: Prüfungsvorbereitung</a> | </li> <li><a href="/angebot/fuer-schule-studium-karriere/studium-bewaeltigen" name="fuer-schule-studium-karriere-studium-bewaeltigen">Für Schule, Studium und Karriere: Studium bewältigen</a> | </li> <li><a href="/angebot/gesundes-leben-mentales-anti-aging" name="gesundes-leben-mentales-anti-aging">Gesundes Leben: mentales Anti-Aging</a> | </li> <li><a href="/leistungen/online" name="Online-Format-fuer-Einzelpersonen-und-Gruppen">Online-Format ist ein Format für Einzelpersonen und Gruppen.</a> | </li> <li><a href="/leistungen/coachings" name="Mentalcoaching">Mentalcoaching</a> | </li> <li><a href="/leistungen/trainings" name="Mentaltraining">Mentaltraining</a> | </li> <li><a href="/leistungen/kurse" name="Kurse-Lampenfieber-Auftrittsangst">Kurse zum Umgang mit Lampenfieber und Auftrittsangst</a> | </li> <li><a href="/leistungen/vortraege" name="vortraege-Paedagogik-Psychologie">Vorträge zu Pädagogik und Psychologie</a> | </li> <li><a href="/leistungen/gruppen" name="Gruppen-Beratung-Bestleistung-am-Punkt-Kunst-Sport-Schule-Studium">Kurse und Beratung für Ihre Bestleistung am Punkt in Kunst, Sport, Schule und Studium</a> | </li> <li><a href="/anita-mellmer" name="anita-mellmer">Anita Mellmer</a> | </li> <li><a href="/kontakt" name="anita-mellmer-Akademischer-Mentalcoach-Diplom.Lebens-Sozialberaterin-Eisenstraße-33-3380-Poechlarn">Kontakt zu Anita Mellmer, Akademischer Mentalcoach und Diplom. Lebens- und Sozialberaterin, Eisenstraße 33, 3380 Pöchlarn</a> | </li> </ul> <p><a href="https://www.interactmultimedia.at/de/referenzen/projekte_detail.asp?id=185&title=Lampenfieber-Auftrittsangst-Pruefungsaengste-Leistungsdruck-Zweifel-Stress-abbauen-Aengste-ueberwinden-mit-Lerncoaching-Selbstmanagement-und-Zeitmanagement-Angstzustaende-bekaempfen-beim-Praesentieren-Stressbewaeltigung" name="Lampenfieber-Auftrittsangst-Pruefungsaengste-Leistungsdruck-Zweifel-Stress-abbauen-Aengste-ueberwinden-mit-Lerncoaching-Selbstmanagement-und-Zeitmanagement-Angstzustaende-bekaempfen-beim-Praesentieren-Stressbewaeltigung" target="_blank">Lampenfieber Auftrittsangst Prüfungsängste – Leistungsdruck, Zweifel und Stress abbauen, Ängste überwinden mit Lerncoaching, Selbstmanagement und Zeitmanagement, Angstzustände bekämpfen beim Präsentieren, Stressbewältigung Prüfungsangst bewältigen.</a></p> </div> </div> </div>